ενημέρωση 6:27, 24 January, 2026

Φρουτοσαλάτα με ροδάκινα, νεκταρίνια, αμύγδαλα, γιαούρτι και δυόσμο

Δροσερό καλοκαίρι γίνεται; Με το νέο Ζάχαρη & Αλεύρι, γίνεται! Ετοιμάζουμε γρανίτες, παγωτίνια, ξυλάκια, σπέσιαλ παγωτά αλλά και μοναδικές φρουτοσαλάτες όπως αυτή η μυρωδάτη ροδακινοσαλάτα με δροσερό γιαούρτι, ζουμερά νεκταρίνια, αμύγδαλα και ευωδιαστό δυόσμο. Απολαύστε την πρώτοι! 

Υλικά
 100 γρ. γιαούρτι αγελαδινό, πλήρες
 2 μέτρια ροδάκινα, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες ή μικρά καρέ (περίπου 300 γρ. καθαρό βάρος)
 2 νεκταρίνια, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φέτες ή μικρά καρέ (περίπου 200 γρ. καθαρό βάρος)
 30 γρ. αμύγδαλα με το φλούδι τους, ανάλατα
 8 φύλλα φρέσκου δυόσμου, ψιλοκομμένα

επι το έργον

  1. Για να φτιάξουμε φρουτοσαλάτα με ροδάκινα, νεκταρίνια, αμύγδαλα, γιαούρτι και δυόσμο, αρχικά απλώνουμε τα αμύγδαλα σε ένα ταψάκι.
  2. Στη συνέχεια, τα ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 170°C, για 6 λεπτά.
  3. Τα βγάζουμε, τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα κοπανάμε ελαφρώς στο γουδί.
  4. Με ένα κουτάλι απλώνουμε το γιαούρτι στον πάτο ενός μέτριου μπολ.
  5. Από πάνω αδειάζουμε τα ψιλοκομμένα φρούτα.
  6. Σκορπίζουμε τα αμύγδαλα και τον δυόσμο και σερβίρουμε τη φρουτοσαλάτα με ροδάκινα, νεκταρίνια, αμύγδαλα, γιαούρτι και δυόσμο.

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.