«Έβλεπα τον εαυτό μου κι έλεγα "θέλω να βάλω κιλά, να είμαι υγιής"»

Η ηθοποιός Γεωργία Μεσαρίτη μιλά για τις δυσκολίες που πέρασε με την υγεία της κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών της καριέρας της.

Η Γεωργία Μεσαρίτη περιγράφει επίσης τις περιόδους κατά τις οποίες αντιμετώπισε προβλήματα υγείας και ψυχοσωματικά συμπτώματα, και τη βοήθεια που έλαβε μέσω της ψυχοθεραπείας. Αναφορικά με την αυξομείωση βάρους, επισημαίνει ότι συχνά συνδέεται με βαθύτερα αίτια, όπως η υπερκόπωση, η κατάθλιψη, το πένθος ή ακόμα και η κακοποίηση. «Η υποκριτική σε βοηθά να εκφράζεις τα συναισθήματά σου, όχι όμως να τα επεξεργάζεσαι» σημειώνει.

Καταλήγει πως το σημαντικότερο μάθημα που έλαβε είναι να απολαμβάνει τη ζωή και να βάζει ως προτεραιότητα τον εαυτό της. «Το να τρέχεις για να φτάσεις κάπου δεν έχει νόημα. Σημασία έχει να απολαμβάνεις τη διαδρομή».

Πηγή: lifo