Καλαμάρια γεμιστά με πλιγούρι, σάλτσα ντομάτα, ελιές και κάππαρη - φωτεινή, άλλη διάσταση για το ταπεινό καλαμάρι
υλικά
Για τα καλαμάρια
600 γρ. καλαμάρι, καθαρισμένο (6-8 καλαμάρια)
γέμιση με πλιγούρι
700 γρ. ντομάτες, κομμένες σε μεγάλα κομμάτια
20 γρ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
80 γρ. ελιές καλαμών, κομμένες σε λεπτές φέτες
50 γρ. κάππαρη
80 γρ. ελαιόλαδο
αλάτι
Για τη γέμιση
600 γρ. πλιγούρι, βρασμένο
100 γρ. κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο
100 γρ. πιπεριές κόκκινες ψητές, ψιλοκομμένες
20 γρ. δυόσμο ψιλοκομμένο
αλάτι
επι το έργον
Για τα καλαμάρια
Γεμίζουμε τα καλαμάρια με τη γέμιση του πλιγουριού.
Κλείνουμε το άνοιγμα με οδοντογλυφίδες, ώστε να μη χυθεί η γέμιση.
Τοποθετούμε τα καλαμάρια σ’ ένα ταψί και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 C, μέχρι να ψηθούν τα καλαμάρια, για 15 λεπτά περίπου.
Για τη γέμιση
Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά.
Τελευταία τροποποίηση στιςΤρίτη, 30 Ιουλίου 2019 11:22