ενημέρωση 6:42, 23 April, 2026

Τα φρούτα βοηθούν για να αποκτήσετε πιο έξυπνα παιδιά

Αλμπέρτα, Καναδάς

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά τώρα μια καναδική μελέτη έρχεται να υποστηρίξει ότι τα οφέλη από την κατανάλωση φρούτων μπορούν να ξεκινούν ήδη από την εμβρυϊκή μας ηλικίας. 

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο EbioMedicine, ερευνητές του Τμήματος Ιατρικής και Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου Αλμπέρτα στον Καναδά, διαπίστωσαν ότι οι μητέρες που κατανάλωναν φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απέκτησαν παιδιά που είχαν καλύτερες επιδόσεις σε αναπτυξιακά τεστ που έγιναν σε ηλικία 12 μηνών. 

Οι επιστήμονες μελέτησαν στοιχεία από την μελέτη Canadian Healthy Infant Longitudinal Development (CHILD) Study, η οποία περιλαμβάνει ένα εθνικό δείγμα άνω των 3.000 νεογνών και των οικογενειών τους στον Καναδά. 

«Θέλαμε να δούμε αν μπορούμε να εντοπίσουμε παράγοντες που επηρεάζουν την γνωστική ανάπτυξη του παιδιού. Και διαπιστώσαμε ότι ένας από τους σημαντικότερους προγνωστικούς δείκτες της γνωστικής ανάπτυξης είναι το πόσο φρούτα έτρωγε η μητέρα κατά τη διάρκεια της κύησης. Όσα περισσότερα έτρωγε, τόσο υψηλότερη η γνωστική ανάπτυξη του παιδιού» εξηγούν οι ερευνητές. 

Οι ειδικοί εστίασαν σε στοιχεία για 688 παιδιά και έλεγξαν παράγοντες που φυσιολογικά επηρεάζουν την ανάπτυξή του, όπως το οικογενειακό εισόδημα, το μορφωτικό επίπεδο των γονιών και την ηλικία κυοφορίας του εμβρύου. 

Οι έγκυες γυναίκες που έτρωγαν έξι με επτά μερίδες φρούτων ή φρουτοχυμών την ημέρα, είχαν αποκτήσει νεογνό το οποίο είχε δείκτη νοημοσύνης κατά έξι με επτά μονάδες υψηλότερο από τα συνομήλικά τους σε ηλικία 12 μηνών. 

«Είναι γνωστό ότι όσο περισσότερο διαρκεί η κύηση τόσο αναπτύσσεται το έμβρυο και μια μερίδα φρούτων την ημέρα στην μητρική διατροφή παρέχει στο έμβρυο τα ίδια οφέλη με το να διαρκέσει η εγκυμοσύνη μια εβδομάδα περισσότερο» υποστηρίζουν οι ερευνητές. 

Προς επιβεβαίωση των συμπερασμάτων τους οι επιστήμονες ζήτησαν την συνεργασία ειδικών από το τμήμα Παιδιατρικής Νευρολογίας του καναδικού πανεπιστημίου. Έτσι έγιναν πειράματα σε μύγες και έδειξαν ότι όσες είχαν γεννηθεί μετά την σίτιση των προγόνων τους με φρουτοχυμό είχαν σημαντικά καλύτερη ικανότητα ως προς την μνήμη. 

Αυτό κάνει τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι η εγκεφαλική λειτουργία επηρεάζεται από τα φρούτα και οι εμπλεκόμενοι μηχανισμοί διατηρήθηκαν κατά την εξέλιξη των ειδών. 

Βέβαια σπεύδουν να υπογραμμίσουν ότι η υπερκατανάλωση φρούτων ενέχει και κινδύνους, όπως ο διαβήτης κύησης και το αυξημένο σωματικό βάρος γέννησης. Προτείνουν λοιπόν στις εγκύους να συμβουλεύονται τον θεράποντα ιατρό τους πριν οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή τους, ειδικά κατά την περίοδο της κύησης. 

Οι καναδοί ερευνητές σκοπεύουν να συνεχίσουν την έρευνα για να δουν αν τα οφέλη της προγεννητικής κατανάλωσης φρούτων εμμένουν στα παιδιά με την πάροδο του χρόνου. Επίσης θα προσπαθήσουν να καθορίσουν αν τα φρούτα επηρεάζουν την παιδική ανάπτυξη και σε τομείς, όπως η λειτουργική μνήμη, η οργανωτικότητα και σχεδιασμός. 

Η Foxconn αντικαθιστά 60.000 εργαζόμενους με ρομπότ

Η Foxconn ο μεγάλος προμηθευτής της Apple και της Samsung αντικαθιστά, σύμφωνα με πληροφορίες τους μισούς από τους εργαζόμενους της με 60.000 ρομπότ.  

Την είδηση δίνει τη South China Morning Post που αναφέρει ότι η Foxconn δεν είναι η μόνη εταιρεία στην Κίνα που κάνει κάτι τέτοιο. Συνολικά 35 εταιρείες του Κουνσάν (μεγάλο βιομηχανικό κέντρο της Κίνας) επένδυσαν πέρυσι 4 δισ. γουάν (δηλαδή 545 εκατομμύρια ευρώ) για τεχνολογίες αυτοματισμού. 

«Το εργοστάσιο της Foxconn έχει μειώσει τους υπαλλήλους του από τις 110.000 στις 50.000 χάρη στην εισαγωγή τω ρομπότ. Έχει καταφέρει να μειώσει τα εργατικά κόστη» δήλωσε στην εφημερίδα ο Σου Γιουλιάν, εκπρόσωπος Τύπου της τοπικής κυβέρνησης. «Πιθανότατα θα ακολουθήσουν κι άλλες εταιρείες» πρόσθεσε.

Σημειώνεται ότι πρόσφατη έκθεση του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης σε συνεργασία με τη συμβουλευτική εταιρεία Deloitte εκτιμά ότι το 35% των θέσεων εργασίας θα κινδυνέψουν τα επόμενα 20 χρόνια με την εξέλιξη της ρομποτικής.

Σε γραπτή ανακοίνωσή του προς το BBC, ο όμιλος Foxconn επιβεβαιώνει ότι επενδύει στα ρομπότ, ισχυρίζεται όμως ότι θα διατηρήσει το εργατικό δυναμικό της που θα έχει έτσι την ευκαιρία να εστιάζει σε «στοιχεία υψηλότερης πρόσθετης αξίας στην κατασκευαστική διαδικασία, όπως η έρευνα και ανάπτυξη, ο έλεγχος διαδικασίας και ποιότητας».

Προσθέτει πάντως: «Θα συνεχίσουμε να αξιοποιούμε τον αυτοματισμό αλλά και τα εργατικά χέρια στις κατασκευαστικές δραστηριότητές μας και εκτιμούμε ότι θα διατηρήσουμε το σημαντικό εργατικό δυναμικό μας στην Κίνα». 

  • Κατηγορία BLOGS
  • 0

μάλιστα κ. Δήμαρχε...

Θωμάκος: «Αγωνιζόμαστε για να ξαναγυρίσει η Κηφισιά στις ρίζες της και στις αρχές της»
 
Τρολάρουμε, ε;

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

  Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε  επιβλαβείς για τον οργανισμό ουσίες, όπως βακτήρια, ιούς,  τοξίνες, καρκινικά κύτταρα και τις εξουδετερώνει εμποδίζοντάς τις να προκαλέσουν μη αντιστρεπτές για το σώμα βλάβες. Oι ξένες αυτές προς τον οργανισμό ουσίες  ονομάζονται αντιγόνα και προκαλούν ανοσοποιητικές αντιδράσεις στον οργανισμό ή συμμετέχουν σε ειδικές ανοσοβιολογικές αντιδράσεις.Το ανοσοποιητικό σύστημα παράγειαντισώματα κατά των αντιγόνων αυτών που του επιτρέπουν να καταστρέψει αυτές τις επιβλαβείς ουσίες.

Στα αυτοάνοσα νοσήματα, το ανοσοποιητικό σύστημα εκλαμβάνει ως αντιγόνα τους δικούς του ιστούς και παράγει αυτοαντισώματα έναντι δικών του ιστών. Όταν η παραγωγή των αυτοαντισωμάτων ξεπεράσει ένα κριτικό επίπεδο, τότε προκύπτει το αυτοάνοσο νόσημα. Ως αποτέλεσμα, στο σώμα πυροδοτούνται ανοσολογικές αντιδράσεις κατά την διάρκεια των οποίων καταστρέφονται φυσιολογικοί ιστοί.

Τα αυτοάνοσα νοσήματα αποτελούν μία από τις βασικές αιτίες χρόνιων συνδρόμων κόπωσης: Η καταστροφή των φυσιολογικών ιστών έχει ως αποτέλεσμα τη σημαντική μείωση της ενεργειακής εφεδρείας του σώματος.

Περιοχές του σώματος που πλήττονται συχνά από τα αυτοαντισώματα είναι:

Τα αιμοφόρα αγγεία

Οι αρθρώσεις

Ο συνδετικός ιστός του σώματος

Οι ενδοκρινείς αδένες

Οι μυες

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια

Το δέρμα

Συχνά συμπτώματα είναι η κούραση ο πυρετός η κακουχία οι πόνοι στις αρθρώσεις το εξάνθημα.

Κύριοι μηχανισμοί πρόκλησης αυτοαντισωμάτων:

  • Ιοί, φάρμακα, ακτινοβολίες προκαλούν τροποποιήσεις σε στοιχεία ορισμένων ιστών του σώματος με αποτέλεσμα ο οργανισμός να τα αντιμετωπίζει ως ξένα σώματα και το ανοσοποιητικό σύστημα να παράγει αντισώματα για να τα αντιμετωπίσει.
  • Μια ξένη ουσία που μοιάζει με μια φυσική ουσία του σώματος εισέρχεται στο σώμα και προκαλεί την παραγωγή αντισωμάτων και έναντι της φυσιολογικής αυτής ουσίας του σώματος.
  • Τα κύτταρα που ελέγχουν την παραγωγή αντισωμάτων δυσλειτουργούν  με αποτέλεσμα να παράγουν μη φυσιολογικά αντισώματα που επιτίθενται σε φυσιολογικά στοιχεία του σώματος.
  • Μια ουσία του σώματος που εντοπίζεται αυστηρά  σε μια συγκεκριμένη περιοχή του οργανισμού λόγω τραύματος ή βλάβης, απελευθερώνεται  στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλεί γενικευμένη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος και παραγωγή αντισωμάτων που κατευθύνονται στο μητρικό ιστό.
  • Η προχωρημένη ηλικία. Με την ηλικία το ανοσοποιητικό σύστημα είναι λιγότερο σε θέση να διακρίνει παράγοντες του σώματος από βλαπτικά αντιγόνα, με αποτέλεσμα την υπό φυσιολογικές συνθήκες, αυξημένη τάση για παραγωγή αντισωμάτων που κατευθύνονται ενάντια στους ίδιους τους ιστούς του σώματος (αυτοαντισώματα). Τα επίπεδα αυτοαντισωμάτων στο αίμα του ηλικιωμένου είναι υψηλότερα συγκριτικά με τα νεαρά άτομα.

Ανάλογα με τον τύπο των παραγόμενων αυτοαντισωμάτων και το είδος των οργάνων που προσβάλλονται προκύπτουν τα αντίστοιχα νοσήματα και τα σχετιζόμενα με αυτά συμπτώματα. Υπάρχουν περισσότεροι από 80 τύποι αυτοάνοσων διαταραχών.

Συνήθη αυτοάνοσα νοσήματα:

•               Νόσος του Addison

Στη νόσο αυτή τα αυτοαντισώματα καταστρέφουν τα επινεφρίδια με αποτέλεσμα χαμηλό επίπεδο επινεφριδιακών ορμονών και χρόνια διάρροια, ναυτία και έμετο,σκούρο χρώμα δέρματος, αφυδάτωση, ζάλη κατά την έγερση, ωχρότητα,ακραία αδυναμία , κόπωση , βλάβες στο στόμα, απώλεια βάρους, μειωμένη όρεξη, χαμηλή πίεση αίματος, υπονατριαιμία.

•               Κοιλιοκάκη - στεατόρροια (ευαισθησία στη γλουτένη εντεροπάθεια)

Στη νόσο αυτή τα αυτοαντισώματα καταστρέφουν τμήμα εντέρου με αποτέλεσμα δυσανεξία στην γλουτένη των τροφών, κοιλιακό άλγος , φούσκωμα, αέρια, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,μειωμένη όρεξη, δυσανεξία στη λακτόζη, ναυτία και έμετο, λιπαρά ή δύσοσμα κόπρανα, απώλεια βάρους.

•               Νόσος του Graves

Υπάρχει βλάβη του θυρεοειδούς αδένα με υπερδραστηριότητα, ανησυχία, δυσκολία συγκέντρωσης, διπλή όραση, διόγκωση οφθαλμών, κούραση, έντονη δραστηριότητα εντέρου, βρογχοκήλη,δυσανεξία στη ζέστη, αυξημένη όρεξη, αυξημένη εφίδρωση, ακανόνιστη έμμηνο ρύση στις γυναίκες, μυϊκή αδυναμία γοφών, νευρικότητα, ταχυκαρδία, αρρυθμία, δυσκολία στον ύπνο, δύσπνοια, τρόμος, πόνος στο στήθος, διανοητικές διαταραχές, απώλεια βάρους (αύξηση βάρους σε μερικές περιπτώσεις).

•               Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

Υπάρχει πρήξιμο του θυρεοειδούς αδένα, που συχνά οδηγεί σε μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς ( υποθυρεοειδισμός ). Συμπτώματα της θυρεοειδίτιδας είναι η δυσκοιλιότητα, η δυσκολία συγκέντρωσης ή σκέψης, το ξηρό δέρμα, η κούραση, η απώλεια μαλλιών, οι ακανόνιστη έμμηνος ρύση, η δυσανεξία στο κρύο, η ήπια αύξηση του σωματικού βάρους.

•               Πολλαπλή σκλήρυνση

Υπάρχει βλάβη στο περίβλημα μυελίνης, που αποτελεί προστατευτικό κάλυμμα που περιβάλλει τα νευρικά κύτταρα με αποτέλεσμα απώλεια της ισορροπίας, μυικοί σπασμοί, μουδιάσματα, προβλήματα κίνησης χεριών ή ποδιών, προβλήματα συντονισμού, τρόμο, αδυναμία.

•               Μυασθένεια GRAVIS

Προκύπτει νευρομυική βλάβη με αδυναμία μυών, δυσκολία στην αναπνοή  λόγω αδυναμίας των μυών του θωρακικού τοιχώματος, δυσκολία στην κατάποση, δυσκολία ανάβασης κλίμακας,δυσκολία ομιλίας,αδυναμία μυών του προσώπου, κούραση, βραχνάδα, διπλή όραση,δυσκολία διατήρησης σταθερότητας του βλέμματος.

•               Κακοήθης αναιμία

Τα αυτοαντισώματα καταστρέφουν τον ενδογενή παράγοντα του στομάχου που είναι απαραίτητος για τη σωστή απορρόφηση της βιταμίνης Β12. Η έλλειψη Β12 προκαλεί μείωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και  αναιμία.

•               Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Προκαλείται φλεγμονή των αρθρώσεων και των περιβαλλόντων ιστών με πρωινή ακαμψία, η οποία διαρκεί περισσότερο από 1 ώρα, πόνο δυσκαμψία οίδημα αρθρώσεων.

•               Σύνδρομο Sjogren

Καταστρέφονται οι αδένες που παράγουν τα δάκρυα και το σάλιο, με αποτέλεσμα ξηροστομία και ξηροφθαλμία. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών και των πνευμόνων.

•               Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος

Προσβάλλονται κυρίως συνδετικός ιστός αρθρώσεις δέρμα. Ενδέχεται να επηρεαστούν και άλλα όργανα όπως νεφρά, εγκέφαλος καρδιά. Συμπτώματα του λύκου είναι κούραση, πυρετός, απώλεια μαλλιών,έλκη στο στόμα, ευαισθησία στο φως του ήλιου, εξάνθημα, λεμφαδενοπάθεια.

•               Διαβήτης τύπου Ι

Καταστρέφονται τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη με αποτέλεσμα σακχαρώδη διαβήτη που ανταποκρίνεται μόνο στην χορήγηση ινσουλίνης.