ενημέρωση 6:47, 11 July, 2026

ψαρόσουπα

Μια στήρα που έπρεπε να μαγειρευτεί το συντομότερο δυνατό με έβγαλε από το πρόβλημα, τι τρώμε σήμερα. Εγινε βραστή μαζί με μπόλικα λαχανικά και έδωσε μια υπέροχη σούπα.

photo: Κική Τριανταφύλλη

Είναι ένα υπέροχο ψάρι με κατάλευκη σάρκα που με έχει γοητεύσει η γεύση της. Μα πριν από τη γεύση με είχε γοητεύσει το όνομά της. Θα την βρεις γραμμένη και στείρα αλλά αυτό είναι επίθετο -ξέρεις τι σημαίνει-, ακόμα και στύρα, όμως κι αυτό είναι τα Στύρα, ορεινό χωριό της Νότιας Ευβοίας. 

photo: Κική Τριανταφύλλη

Η στήρα, λοιπόν, με τη βαρύγδουπη επιστημονική ονομασία Epinephelus costae, είναι της οικογένειας των Σερρανίδων και πολύ εντυπωσιάστηκα όταν το διάβασα γιατί συνειρμικά αυτό το όνομα έφερε στο μυαλό μου τη μυθική δυναστεία των Αχαιμενιδών στην Περσία. Τέλος πάντων, δεν ξέρω αν είναι ψάρι από βασιλική γενιά, σίγουρα όμως είναι εκλεκτό, παρόμοιο με τον ροφό, τον βλάχο και τη σφυρίδα, γίνεται πολύ ωραίο ψητό αλλά επίσης κάνει υπέροχη σούπα. Ιδού, λοιπόν:

Υλικά

  • 1 ψάρι για σούπα καθαρισμένο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 μάτσο σέλινο
  • 1 ώριμη ντομάτα ξεφλουδισμένη
  • 1 πατάτα ανά μερίδα
  • 1 καρότο ανά μερίδα

Καθαρίζω το ψάρι καλά, το αλατίζω και το αφήνω για λίγο στην άκρη να τραβήξει. Καθαρίζω τα λαχανικά, κόβω τα καρότα στα τρία και τις πατάτες στα τέσσερα και τα βάζω σε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό, υπολογίζοντας τον όγκο έτσι ώστε να χωρέσει κατόπιν και το ψάρι. Ρίχνω επίσης μερικούς κόκκους πιπέρι και βάζω να βράσουν περίπου 40 λεπτά.

Τοποθετώ από πάνω το ψάρι, προσθέτω λίγο ελαιόλαδο και αφήνω να βράσει μέχρι να ξεκολάει η σάρκα του ψαριού από τα κόκκαλα. Βγάζω προσεκτικά το ψάρι, το τοποθετώ σε μια πιατέλα μαζί με τα λαχανικά και σερβίρω χωριστά τη σούπα*.

photo: Κική Τριανταφύλλη

Τιπς

*Η σούπα είναι πολύ ωραία ως σκέτος ζωμός αλλά είναι επίσης πολύ νόστιμη αν λιώσουμε μερικά λαχανικά στο μούλτι και τα προσθέσουμε, οπότε γίνεται πιο παχουλή. Μπορείτε επίσης να ρίξετε ένα φλιτζανάκι ρύζι να βράσει, ακόμη και να την αυγοκόψετε.

 

Τελευταία τροποποίηση στιςΠαρασκευή, 12 Φεβρουαρίου 2016 12:48

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.