ενημέρωση 6:54, 1 August, 2026

Ρόκα με ντοματίνια ξεφλουδισμένα και Κατίκι Δομοκού - υγιεινή αλλαγή

Υλικά για 4-5 άτομα

3 ματσάκια ρόκα
15 ντοματίνια
150 γραμ Κατίκι Δομοκού
1 ½ φλιτζ του καφέ ελαιόλαδο
2 κουτ σούπας ξύδι
Αλάτι
2-3 κουτ σούπας ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα

Βάζετε ½ λίτρο νερό να βράσει καλά. ρίχνετε μέσα τα ντοματίνια για 1 λεπτό να μαλακώσει η φλούδα τους και να τα ξεφλουδίσετε. Τα ξεφλουδίζετε και τα κόβετε στη μέση. Τα βάζετε στο ψυγείο .

Καθαρίζετε τη ρόκα και πετάτε τα χοντρά κλαράκια. Την χοντροκόβετε με το χέρι σας. Την βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ, την αλατίζετε, την περιχύνετε με το λάδι και το ξύδι και ανακατεύετε καλά.

Απλώνετε από πάνω της τα μισά ντοματίνια, τα αλατίζετε πολύ ελαφρά και ανάμεσά τους ρίχνετε το κατίκι Δομοκού με ένα κουταλάκι.

Περιχύνετε με το υπόλοιπο λάδι και σερβίρετε τη σαλάτα στο τραπέζι.

Τελευταία τροποποίηση στιςΠαρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2019 10:42

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.