ενημέρωση 3:28, 13 October, 2026

Μπουρέκι σαμιώτικο

Παρά τα σιτηρά και τα άγρια χόρτα που παράγει η Σάμος, δεν έχει μεγάλη παράδοση στις πίτες. Αυτή η νόστιμη στριφτή κολοκυθόπιτα είναι μια από τις ελάχιστες τοπικές συνταγές του νησιού, που βρήκα στο βιβλίο «Η Ελλάδα της Γεύσης»
 
Υλικά
 
1,5 κιλό κολοκύθα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια των 2,5 εκατοστών
2 κ.τ.σ ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το άλειμμα των φύλλων
3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1,5 φλ φέτα τριμμένη (περίπου 350 γρ)
2 κ.τ.σ ξερό δυόσμο τριμμένο
2 κ.τ.σ ρύζι νυχάκι ή ψιλό πλιγούρι
αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
½ κιλό έτοιμο φύλλο
 
Εκτέλεση
 
Σε μια κατσαρόλα βράζουμε νερό και όταν κοχλάσει ρίχνουμε τα κομμάτια της κολοκύθας, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 15-20 λεπτά. Τα βγάζουμε και τα αφήνουμε να στραγγίξουν στο σουρωτήρι μέσα σε τουλπάνι τυριού (τσαντίλα). Όταν κρυώσουν τα στύβουμε καλά να βγάλουν όλα τα υγρά.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι  ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε τα κρεμμύδια σε μέτρια προς σιγανή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα ώσπου να μαραθούν, για περίπου 8 λεπτά.
 
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα κρεμμύδια και την κολοκύθα και τα λιώνουμε με ένα πιρούνι. Ρίχνουμε τη φέτα, το δυόσμο και τα αυγά ελαφρά χτυπημένα. Προσθέρτουμε το ρύζι και το πλιγούρι και αλατοπιπερώνουμε. Λαδώνουμε ένα στρογγυλό αντικολλητικό ταψί (ή το σκεπάζουμε με αντικολλητικό χαρτί).
 
Στον πάγκο εργασίας απλώνουμε ένα φύλλο (κρατάμε τα υπόλοιπα σκεπασμένα για να μη στεγνώσουν και ξεραθούν), το λαδώνουμε και το διπλώνουμε στη μέση. Απλώνουμε δυομιση κουταλιές γέμιση σε ίσια γραμμή, αφήνοντας ένα κενό περίπου 2 εκ. σε όλες τις πλευρές. Διπλώνουμε τα άκρα και τυλίγουμε απαλά το φύλλο έτσι ώστε να σχηματιστεί ένας κύλινδρος με διάμετρο περίπου 3 εκ. Τον τοποθετούμε στο κέντρο του ταψιού με την ένωση προς τα κάτω, κουλουριασμένο σαν φίδι.
 
Συνεχίζουμε με το επόμενο φύλλο που θα το γεμίσουμε με τον ίδιο τρόπο και θα το κουλουριάσουμε γύρω από την κεντρική κουλούρα, από το σημείο που είχε τελειώσει εκείνη, μέχρι να φτάσουμε στο χείλος του ταψιού.
 
Ψήνουμε το μπουρέκι σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς Κελσίου για περίπου 50 λεπτά μέχρι να γίνει χρυσαφί και τραγανό. Το βγάζουμε από τον φούρνο, το αφήνουμε περίπου 30 λεπτά να κρυώσει και το σερβίρουμε ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.
 
 
 
 

Κακό στη λειτουργία της μνήμης κάνουν τα τρανς λιπαρά

Τα λιπαρά έχουν αρνητική επίδραση στην λειτουργία της μνήμης και παράλληλα αυξάνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο PLOS One.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε μια ημέρα μετά την απόφαση του Αμερικανικού Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) να απαγορεύσει τα τρανς λιπαρά σε ορίζοντα τριετίας.

Τα εν λόγω λιπαρά παράγονται από τα μερικώς υδρογονωμένα λίπη. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυξάνουν τα επίπεδα της LDL («κακής») χοληστερόλης, μειώνοντας παράλληλα τα επίπεδα της HDL («καλής»). Τα τρανς λιπαρά αυξάνουν επίσης την φλεγμονή στον οργανισμό και παρεμβαίνουν στην παραγωγή των ορμονών, γεγονός που εν μέρει εξηγεί και την αρνητική επίδρασή τους στη μνήμη.

Η Δρ Μπεατρίς Γκόλομπ και οι συνεργάτες της θέλησαν να δουν κατά πόσο τα τρανς λιπαρά επηρεάζουν τη λειτουργία της μνήμης, μελετώντας στοιχεία από 645 υγιείς άνδρες που είχαν συμπληρώσει διατροφικό ερωτηματολόγιο και στη συνέχεια είχαν υποβληθεί σε τεστ μνήμης.

Το τεστ περιλάμβανε σετ από 104 κάρτες με λέξεις. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να πουν αν η κάθε λέξη ήταν καινούρια ή την είχαν ξαναδεί σε προηγούμενη κάρτα.

Κατά μέσο όρο, οι άνδρες 45 ετών και κάτω κατάφεραν να θυμηθούν σωστά 86 λέξεις. Αλλά για κάθε επιπλέον γραμμάριο τρανς λιπαρών που κατανάλωναν καθημερινά, η επίδοσή τους έπεφτε κατά 0,76 λέξεις.

Οι εθελοντές που κατανάλωναν καθημερινά 16 γραμμάρια τρανς λιπαρών ανακάλεσαν σωστά 12 λιγότερες λέξεις, ενώ όσοι κατανάλωναν έως και 28 γραμμάρια θυμήθηκαν 21 λιγότερες.

«Ο στόχος των τροφίμων είναι να παρέχουν στον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Και τα τρανς λιπαρά κάνουν το ακριβώς αντίθετο, υποβιβάζοντας την κυτταρική και οργανική λειτουργία του», σχολιάζει η Δρ Γκόλομπ. 

Μέλισσες-«λαγωνικά» ανιχνεύουν ναρκωτικές ουσίες

Θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν στα αεροδρόμια για τον εντοπισμό ηρωίνης και κοκαΐνης, υποστηρίζουν γερμανοί επιστήμονες

Πέρα από την παραγωγή του γλυκού «χρυσού», οι μέλισσες θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την... ανίχνευση ναρκωτικών ουσιών, όπως αποκαλύπτει μελέτη γερμανών επιστημόνων.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου του Γκίσεν, τα εργατικά έντομα - καθώς και οι κατσαρίδες - θα μπορούσαν να εκπαιδευτούν ώστε να «οσφραίνονται» ναρκωτικά όπως ηρωίνη, κοκαΐνη και μεθαμφεταμίνες, στις αποσκευές των ταξιδιωτών, και να επικοινωνούν στη συνέχεια την ύπαρξή τους πετώντας μακριά.

«Γαβγίζουν» πετώντας οι μέλισσες

Μέσα από δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση «PLoS ONE» οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα ειδικά εκπαιδευμένα σκυλιά αποτελούν «ευαίσθητους και αποδοτικούς βιοαισθητήρες» για την ανίχνευση ναρκωτικών ουσιών, ωστόσο συνοδεύονται από υψηλό κόστος και απαιτούν πολύμηνη ειδική εκπαίδευση.

«Επιπλέον, εξαιτίας της ιδιαίτερης σχέσης που αναπτύσσεται ανάμεσα στον σκύλο και τον συνοδό-χειριστή του, ο τελευταίος ενδεχομένως να βλέπει με προκατάληψη κάποιες αντιδράσεις του ζώου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υποκειμενικές αρνητικές ή θετικές αντιδράσεις» συμπληρώνουν οι ερευνητές. «Το γεγονός ότι η χρήση κάνναβης επιτρέπεται βάσει νόμου σε κάποιες Πολιτείες των ΗΠΑ σημαίνει ότι οι σκύλοι που έχουν ήδη εκπαιδευτεί για την ανίχνευση ναρκωτικών ουσιών θα πρέπει να υποβληθούν εκ νέου στη διαδικασία της εκπαίδευσης, ώστε να μάθουν να αγνοούν την οσμή της κάνναβης - κάτι πολύ δύσκολο και χρονοβόρο».
Τα έντομα από την άλλη πλευρά, εξηγούν οι επιστήμονες, μπορούν να ανιχνεύουν τις εν λόγω ουσίες με τη βοήθεια πρωτεϊνών πρόσδεσης οσμών (OBPs) στις κεραίες τους. Οι οσμές των ναρκωτικών, όταν είναι υπαρκτές, μεταφράζονται σε ένα ηλεκτρικό σήμα το οποίο πληροφορεί το έντομο για το τι είναι αυτό που οσφραίνεται.

Εκπαιδεύοντας τις μέλισσες

Μέσα από τη μελέτη και τον διαχωρισμό του τύπου των οσμών στις οποίες το κάθε είδος έχει μεγαλύτερη ευαισθησία, οι ειδικοί πιστεύουν ότι θα μπορούσαν να καλλιεργήσουν την οσφρητική σύνδεση στα έντομα, η οποία θα συνοδεύεται από μια συγκεκριμένη συμπεριφορική αντίδραση.

Στην περίπτωση των μελισσών, η ομάδα των ερευνητών από τη Γερμανία εκπαίδευσε μια ομάδα των συγκεκριμένων εντόμων ώστε να «αποφεύγει» την οσμή της ηρωίνης. Σε τι συνίστατο η εκπαίδευση; Οι ειδικοί έκαναν ηλεκτροσόκ στις μέλισσες κάθε φορά που έρχονταν αντιμέτωπες με τη ναρκωτική ουσία. Μετά την ολοκλήρωση της δοκιμής, οι μέλισσες απελευθερώθηκαν και φάνηκε ότι συμπεριφέρονταν φυσιολογικά.
Για την ώρα, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, δεν είναι σε θέση να προτείνουν στην αστυνομία να υιοθετήσει τη χρήση μελισσών για την ανίχνευση ναρκωτικών ουσιών. Αναφέρουν, ωστόσο, ότι μια «αισθητηριακή συσκευή», η οποία θα περιέχει 40 ειδικά εκπαιδευμένες μέλισσες, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό τέτοιων ουσιών με ακρίβεια της τάξεως του 80%-95%.
«Οι κεραίες των εντόμων αποτελούν το πιο ευαίσθητο και εκλεπτυσμένο αισθητήριο όργανο που έχει ανακαλυφθεί ως σήμερα για την ανίχνευση πτητικών μορίων» καταλήγουν οι ερευνητές.

 

 

Aston Martin DB9 GT 2016

Η βρετανική φίρμα έκανε τα αποκαλυπτήρια της νέας και ισχυρότερης έκδοσης, της DB9 με τα διακριτικά GT η οποία θα παρουσιαστεί επισήμως στο επικείμενο φεστιβάλ ταχύτητας του Goodwood. 

H DB9 GT ξεχωρίζει χάρη στις «απειλητικές» λεπτομέρειες από μαύρο χρώμα που βάφει στοιχεία όπως το splitter, ο αεροδυναμικός διαχύτης και οι δαγκάνες των φρένων που βρίσκονται πίσω από τους τροχούς των 20 ιντσών με τις χαρακτηριστικού σχεδιασμού ζάντες.

Την αναβαθμισμένη εικόνα της συμπληρώνουν τα ανασχεδιασμένα φωτιστικά σώματα και στοιχεία όπως τα εγχάρακτα διακριτικά GT στην ασημί τάπα ανεφοδιασμού. 

Όπως και να έχει με τη σχεδίαση η DB9 GT η οποία χαρακτηρίζεται από τη βρετανική φίρμα ως «η πιο συναρπαστική DB παραγωγής μέχρι σήμερα», φιλοξενεί στα σπλάχνα της μια αναβαθμισμένη εκδοχή του V12 των 6,0 λίτρων με απόδοση 547 ίππους και 620 Nm ροπής. Ο κινητήρας συνδυάζεται με αυτόματο κιβώτιο Touchtronic II έξι σχέσεων, εξασφαλίζοντας τη δυνατότητα επιτάχυνσης του βρετανικού μοντέλου από 0-100 χλμ./ώρα σε 4,5 δευτερόλεπτα ενώ η μέγιστη ταχύτητα διαμορφώνεται σε 295 χλμ./ώρα.

Τις προδιαγραφές της DB9 GT συμπληρώνουν η παρουσία μιας ανεξάρτητης ανάρτησης με διπλά ψαλίδια η οποία συνδυάζεται με ενεργά αμορτισέρ. Τα τελευταία προσφέρουν τη δυνατότητα παραμετροποίησης του βαθμού απόσβεσης μέσω της επιλογής ενός από τα τρία διαθέσιμα προγράμματα (Normal, Sport και Track).

  • Κατηγορία AUTO-MOTO
  • 0