ενημέρωση 2:09, 11 September, 2026

Βαρουφάκης: Εθνική κυριαρχία και εμπιστοσύνη με Γερμανία

Ο υπουργός Οικονομικών, Γιάννης Βαρουφάκης, χαρακτήρισε ζήτημα “πρωταρχική σημασίας” για την Ελλάδα την ανάκτηση εθνικής κυριαρχίας, σημειώνοντας πως “αυτή παραχωρήθηκε στους δανειστές με την υπογραφή των δανειακών συμβάσεων”.

Σχετικά με την αποπληρωμή του χρέους, μιλώντας στο Associated Press, σημείωσε πως η Ελλάδα θα δώσει προτεραιότητα στην αποπληρωμή του χρέους προς το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, μέρος του οποίου λήγει τον Μάρτιο.

Οι αποπληρωμές στην Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα ανήκουν σε άλλη κατηγορία, σημείωσε και πρόσθεσε ότι θα χρειαστεί να συζητηθούν με τους πιστωτές.

Ο Γιάννης Βαρουφάκης τόνισε πως η Ελλάδα σκοπεύει να ξεκινήσει συνομιλίες με τους πιστωτές της για την αναδιάταξη του χρέους, προκειμένου να καταστήσει το τεράστιο χρέος της χώρας βιώσιμο ενώ παράλληλα θα πρέπει να εργαστεί για τις μεταρρυθμίσεις που πρέπει να έχουν οριστικοποιηθεί μέχρι τον Απρίλιο. “Η συμφωνία του Απριλίου αφορά τις μεταρρυθμίσεις. Και αυτό είναι η επιτακτική ανάγκη μας”, είπε και πρόσθεσε: “Την ίδια στιγμή, και ανεξάρτητα από τη συμφωνία του Απριλίου, η οποία είναι βασισμένη και επικεντρωμένη στις μεταρρυθμίσεις, έχουμε πρόθεση να έχουμε συνομιλίες με τους εταίρους και τους θεσμούς σχετικά με τη βιωσιμότητα και την αναδιάρθρωση του χρέους”

“Στις αποπληρωμές στο ΔΝΤ ασφαλώς θα δώσουμε προτεραιότητα. Δεν πρόκειται να είμαστε η πρώτη χώρα που δεν θα τηρήσει τις υποχρεώσεις της προς το ΔΝΤ. Θα βγάλουμε από τη μύγα ξίγκι αν χρειαστεί να το κάνουμε αυτό μόνοι μας, και θα το κάνουμε”, υπογράμμισε. “Όσον αφορά στις αποπληρωμές προς την ΕΚΤ, αυτές  ανήκουν σε διαφορετική κατηγορία και θα πρέπει να καθορίσουμε αυτό το ζήτημα σε συνεργασία με τους εταίρους μας και τους θεσμούς” είπε.

Το Associated Press, επικαλούμενο τον υπουργό Οικονομικών, αναφέρει πως η Αθήνα δεν πρόκειται να ζητήσει καθυστέρηση όσον αφορά στις υποχρεώσεις  της προς την ΕΚΤ, αλλά θα αναζητήσει κάποιου είδους συμφωνία που  θα κάνει πιο εύκολη την αποπληρωμή.

Yamaha MT-09 Tracer

Η νέα Yamaha MT-09 Tracer είναι μια σύγχρονη μοτοσικλέτα που σύμφωνα με την ελληνική αντιπροσωπεία κοστίζει από 9.990 ευρώ. 

Πρόκειται για μια ευέλικτη μοτοσικλέτα για καθημερινή και όχι χρήση κάτω από τα 1000 κ.εκ. που μπορεί να βγάλει εις πέρας ένα μεγάλο ταξίδι προσφέροντας ποιοτικά χαρακτηριστικά, άνεση και ασφάλεια σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Όπως αναφέρει η Yamaha, δεν είναι μια συνηθισμένη μοτοσυκλέτα touring, αλλά μια μοτοσικλέτα με πολλές όψεις. 

Είναι ο νέος... "ιχνηλάτης" (αυτό σημαίνει η λέξη Tracer) που στην ουσία πρόκειται για ένα MT-09 με τουριστικό προσανατολισμό.

Συγκεκριμένα, διαθέτει έναν τρικύλινδρο, κινητήρα 850 κ.εκ. που προσφέρει ρυθμιζόμενο σύστημα ελέγχου της πρόσφυσης, αυξάνοντας την ενεργητική ασφάλεια του - στάνταρ και το ABS. 

Στα αξιοσημείωτα στοιχεία της νέας μοτοσικλέτας σημειώστε τον πίνακα οργάνων πολλαπλών λειτουργιών, την σέλα με ρυθμιζόμενο ύψος, το αεροδυναμικό φέρινγκ με διπλούς προβολείς LED, το ρεζερβουάρ καυσίμου μεγάλης χωρητικότητας και αυτονομίας 18 λίτρων και τον ανεμοθώρακα που ρυθμίζεται σε τρεις θέσεις. 

  • Κατηγορία AUTO-MOTO
  • 0

Συστατικό του ελαιολάδου εξοντώνει τα καρκινικά κύτταρα

Νέα Υόρκη
Είναι ήδη επαρκώς τεκμηριωμένο επιστημονικά ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην μακροζωία αλλά και την καλή υγεία. Τώρα, αμερικανοί ερευνητές μας αποκαλύπτουν το «μυστικό όπλο» της μεσογειακής διατροφής. 

Όπως αναφέρεται σε άρθρο του επιστημονικού εντύπου Molecular and Cellular Oncology, ένα συστατικό του έξτρα παρθένου ελαιολάδου, η ολεοκανθάλη, εξοντώνει τα ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα χωρίς να κάνει κακό στα υγιή. 

Η ολεοκανθάλη δρα διασπώντας το λυσόσωμα, δηλαδή το τμήμα του καρκινικού κυττάρου που λειτουργεί ως κυτταρικές «χωματερές», απελευθερώνοντας τις πρωτεΐνες που προκαλούν τον κυτταρικό θάνατο. 

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου «Rutgers», πρόσθεσαν ολεοκανθάλη σε καρκινικά κύτταρα, σε εργαστηριακό περιβάλλον, και παρατήρησαν ότι αυτά πέθαναν εντός 30 λεπτών. 

Το αξιοσημείωτο ήταν ότι η ολεοκανθάλη δεν προκάλεσε καμιά βλάβη στα υγιή περιβάλλοντα κύτταρα. Μάλιστα, παρέτεινε ελαφρώς τον χρόνο ζωής τους. 

«Τα καρκινικά κύτταρα έχουν πολύ μεγαλύτερα και πιο ενεργά λυσοσώματα, ενώ υπάρχει και κάτι άλλο που τα καθιστά πιο ευάλωτα από τα υγιή, χωρίς να μπορούμε προς το παρόν να τα προσδιορίσουμε», εξηγεί ο Δρ Πολ Μπρέσλιν, επικεφαλής ερευνητής. 

Επόμενος στόχος των επιστημόνων είναι να αποδείξουν ότι η ολεοκανθάλη είναι ικανή να εξοντώσει τα καρκινικά κύτταρα και να συρρικνώσει του όγκους σε πειραματόζωα. 

Η αξία της μεσογειακής διατροφής

Εν τω μεταξύ πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου. 

Έρευνα του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ σε δείγμα 26.000 ατόμων έδειξε ότι, τα φυτικά λιπαρά του ελαιολάδου μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου κατά 9%. 

Επίσης, τον περασμένο Ιανουάριο μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, τρώγοντας ψάρια, σαλάτες και ελαιόλαδο, συνοδεία ενός ποτηριού κρασί, οι άνδρες μπορούν να καταπολεμήσουν την στυτική δυσλειτουργία. 

Άλλες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου ΙΙ, υπέρτασης, ακόμα και της νόσου Αλσχάιμερ. 

Τέλος, μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ πέρσι, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, προστατεύοντας το DNA από βλάβες. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που έκαναν διατροφή με λίγα λιπαρά και πολλά φρούτα και λάχανικά, είχαν μακρύτερα τελομερή. 

εξπρές καρδιά φιλέτο με λαχανικά σε σάλτσα κρασιού

Και μια εύκολη “ανδρική΄συνταγή της τελευταίας στιγμής, για τους άρρενες φίλους μας (κυρίως) που θα ήθελαν να εντυπωσιάσουν με τον τρόπο τους και χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Κι επειδή περισσότερο μας αρέσει να πειραματιζόμαστε και να δοκιμάζουμε τις ιδέες, κι όχι γιατί είμαστε φανατικοί υποστηρικτές της δέκατης τέταρτης μέρας του Φλεβάρη. Ιδού λοιπόν, μια cute συνταγή με το ερωτικό must στοιχείο της ημέρας. Μια τρυφερή μοσχαρίσια καρδιά – φιλέτο με λαχανικά και σάλτσα λευκού κρασιού. Την ιδέα του φιλέτου σχήματος καρδιάς, λάνσαρε πέρυσι η Φάρμα Μπράλου -φέτος κάτι ανάλογο ετοίμασαν με κιμά- και το pandespani είχε κάνει την συνταγή.  Την διαμορφώσαμε και την μαγειρέψαμε στα γρήγορα, την φωτογραφήσαμε και σας την δείχνουμε ως έσχατο κόνσεπτ για ρομαντικό ντινέ.

Η καρδιά φιλέτο με λαχανικά μοιράζεται ανάμεσα στους καλοφαγάδες λάτρεις της τσικνοπέμπτης και σ” αυτούς που θα την εκτιμήσουν περισσότερο από μια χάρτινη τύπου κάρτας ή μια σοκολατένια. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να προμηθευτείτε τα ζουμερά φιλέτα από τον κρεοπώλη σας κι ένα τσέρκι σε σχήμα καρδιάς (1,5 ευρώ) θα κάνει όλη τη δουλειά για εσάς. Εναλλακτικά ζητήστε από τον χασάπη να σας τα κόψει ή κάντε μια καρδιά από χαρτί στο μέγεθος του φιλέτου και χρησιμοποιήστε την ως πατρόν.

Προετοιμασία: 10 λεπτά και 15-16 το ψήσιμο. Χρησιμοποιήστε κοφτερό μαχαίρι για να κόψετε τα φιλέτα σωστά, είτε έχετε τσέρκι είτε όχι. Προσαρμόστε το είδη των λαχανικών στα γούστα σας. Εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Υλικά (για 2 άτομα)

2 μοσχαρίσια φιλέτα 250 γρ. περίπου και με πάχος περί τα 2 εκ. το καθένα
2-3 μικρά κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες ή 1 μακρουλό μεσαίο
1 σκελίδα σκόρδο ολόκληρη
2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
1 ανθάκι μπρόκολο κομμένο σε φέτες
1 ανθάκι κουνουπίδι κομμένο σε φέτες
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
100 ml λευκό κρασί

φιλέτο με λαχανικά

Ετοιμάζετε τα φιλέτα: Πάνω σε ξύλο κοπής απλώνετε τα φιλέτα και τα σκουπίζετε. Τοποθετείτε το τσέρκι ή το πατρόν από χαρτί στη μέση κάθε φιλέτου και πιέζετε δυνατά για να κοπεί σωστά το επιθυμητό σχήμα, αν χρησιμοποιείτε τσέρκι. Αν δεν αποκολληθεί εύκολα βοηθήστε κοβοντας με ένα μαχαίρι γύρω-γύρω. Στην περίπτωση του χάρτινου πατρόν, κόψτε κάθετα στο σχήμα με κοφτερό μαχαίρι.

Ψήνετε τα φιλέτα: Σε ένα τηγάνι ρίχνετε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις κάψει (μέτρια φωτιά) βάζετε τα φιλέτα. Τα ψήνετε για 2 λεπτά, τα γυρνάτε και ψήνετε για άλλα 2 λεπτά, ίσα-ίσα να πάρουν χρώμα και να ζεσταθούν μέχρι το εσωτερικό. Βγάζετε τα φιλέτα από το τηγάνι, τα μεταφέρετε σε ξύλο και τα σκεπάζετε με ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο (αυτά θα συνεχίσουν να μαγειρεύονται). Τα αφήνετε έτσι όσο κάνετε τα λαχανικά.

φιλέτο με λαχανικά

Ετοιμάζετε τα λαχανικά και τη σάλτσα: Στο ίδιο τηγάνι που ψήσατε τα φιλέτα, ρίχνετε 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο, ξύνετε τον πάτο και προσθέτετε μόλις ζεσταθεί (μέτρια φωτιά) βάζετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν (1-2 λεπτά) και σβήνετε με κρασί. Αφήνετε 2 λεπτά να εξατμιστεί, βάζετε τα λαχανικά, αλάτι και πιπέρι και μαγειρεύετε για 6-7 λεπτά. Αποσύρετε και πετάτε το σκόρδο.

Σερβίρισμα: Σε ζεστά πιάτα, βάζετε στο καθένα από μια καρδιά φιλέτο με λαχανικά συνοδεία τους. Μην ξεχάσετε να φέρετε χοντό αλάτι και τον μύλο του πιπεριού στο τραπέζι.