ενημέρωση 1:32, 5 October, 2026

Η πρώιμη εμμηνόπαυση προλαμβάνει την κολπική μαρμαρυγή

Βοστόνη, Μασαχουσέτη
Προστατευτικά φαίνεται να λειτουργεί η πρώιμη εμμηνόπαυση για τις γυναίκες, καθώς αποτρέπει την πιθανότητα εκδήλωσης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιακού Ρυθμού, στη Βοστόνη. 

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη διαταραχή του καρδιακού παλμού και προκύπτει από την ασταθή σύσπαση των άνω κοιλίων της καρδιάς. Η πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής ανεπάρκειας. 

Οι ερευνητές του Νοσοκομείου Brigham and Women's της Βοστόνης, μελέτησαν σχεδόν 18.000 μεσήλικες και ηλικιωμένες αμερικανίδες, και διαπίστωσαν ότι όσες είχαν μπει στην εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 44 ετών είχαν 17% μικρότερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. 

«Το γεγονός ότι η πρώιμη εμμηνόπαυση λειτουργεί προστατευτικά για την καρδιά, μας προκαλεί έκπληξη. Και αυτό γιατί στην πραγματικότητα η πρώιμη εμμηνόπαυση έχει σχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Ως γνωστόν η εμμηνόπαυση σημαίνει μείωση της παραγωγής οιστρογόνων. Οι συγκεκριμένες ορμόνες είναι γνωστές για τον προστατευτικό τους ρόλο έναντι των καρδιακών παθήσεων», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής Δρ Τζορτζ Γουόνγκ. 

Συνεπώς, προς το παρόν οι επιστήμονες αδυνατούν να απαντήσουν στο ερώτημα πως η πρώιμη εμμηνόπαυση μειώνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής. 

«Υποψιαζόμαστε ωστόσο ότι ο χαμηλότερος κίνδυνος μπορεί να σχετίζεται με την συνολική διάρκεια έκθεσης της γυναίκας στα οιστρογόνα», συμπληρώνει ο ερευνητής. 

«Τα στοιχεία είναι με ενδιαφέροντα αλλά θα πρέπει να τα ερμηνεύσουμε με προσοχή. Και αυτό γιατί η μελέτη αναδεικνύει μια σχέση μεταξύ πρώιμης εμμηνόπαυσης και κολπικής μαρμαρυγής, δεν αποδεικνύει σχέση αιτίου-αποτελέσματος», σχολιάζει η Δρ Ανν Τζιλλις πρώην πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιακού Ρυθμού και καθηγήτρια Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Κάλγκαρι στον Καναδά. 

Αξίζει να σημειωθεί ότι, οι επιστήμονες μέχρι σήμερα δεν έχουν καταφέρει να διευκρινίσουν γιατί ο χρόνος που μπαίνει η γυναίκα στη εμμηνόπαυση διαφέρει. Ενδεχομένως επιπρόσθετοι παράγοντες να παίζουν ρόλο. 

Ο Δρ Γουόνγκ πάντως συνεκτίμησε τέτοιες παραμέτρους, όπως τα περιττά κιλά, η υπέρταση, ο διαβήτης και η ορμονική θεραπεία μετά την εμμηνόπαυση. Και εξακολουθούσε να ισχύει ο συσχετισμός μεταξύ πρώιμης εμμηνόπαυσης και μειωμένης πιθανότητας κολπικής μαρμαρυγής. 

Το στήθος «θυμάται» τη μητρότητα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κύηση αφήνει γενετικό αποτύπωμα, ικανό να βοηθήσει τη μητέρα να παραγάγει ταχύτερα γάλα σε περίπτωση δεύτερης εγκυμοσύνης
 
Τα νέα ευρήματα των επιστημόνων θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού
 
Οι περισσότερες μητέρες που έχουν θηλάσει τα παιδιά τους δηλώνουν ότι η όλη διαδικασία στο δεύτερο παιδί ήρθε πολύ πιο εύκολα συγκριτικά με το πρώτο. Αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν γιατί συμβαίνει αυτό.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Εργαστηρίου Cold Spring Harbor (CSHL), ο μαστικός αδένας - υπεύθυνος για την παραγωγή γάλακτος - καταγράφει την ανάμνηση της εγκυμοσύνης. Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι την επόμενη φορά που μια γυναίκα μείνει έγκυος, το σώμα της αναγνωρίζει την κατάστασή της, με αποτέλεσμα να ανταποκρίνεται ταχύτερα στις απαραίτητες ορμονικές αλλαγές για την άμεση παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Οι ερευνητές μάλιστα υποστηρίζουν ότι η «μνήμη» αυτή έχει διάρκεια αντίστοιχη των αναπαραγωγικών χρόνων της ζωής μιας γυναίκας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η έκκριση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης πυροδοτεί αλλαγές στο στήθος ενεργοποιώντας τον μηχανισμό για την παραγωγή του γάλακτος.
 
Τα μαστικά κύτταρα διαιρούνται δημιουργώντας χιλιάδες «αγωγούς» για τη μεταφορά του γάλακτος. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η εγκυμοσύνη ενδεχομένως να προκαλεί αλλαγές ως προς την αντίδραση του μαστικού αδένα στην έκκριση οιστρογόνων και προγεστερόνης.
Θέλησαν μάλιστα να δουν κατά πόσον οι αλλαγές αυτές οφείλονται σε αλλαγές σε χημικά «σημάδια» τα οποία προσδένονται στο DNA. Τα εν λόγω «σημάδια», τα οποία αφορούν ομάδες μεθυλίου (CH3), ονομάζονται επιγενετικά σημάδια.

Νέα, ελπιδοφόρα ευρήματα

Στο πλαίσιο της μελέτης τους οι ερευνητές χρησιμοποίησαν βλαστικά κύτταρα από μαστικούς αδένες ποντικιών. Είδαν λοιπόν ότι τα βλαστικά κύτταρα που ανήκαν σε τρωκτικά τα οποία είχαν κυοφορήσει κατά το παρελθόν έφεραν επιγενετικά σημάδια τα οποία εμφάνιζαν ξεκάθαρες διαφορές συγκριτικά με εκείνα που ανήκαν σε τρωκτικά που δεν είχαν κυοφορήσει ξανά.

Τα σημάδια αυτά εντοπίζονταν στα επιθηλιακά κύτταρα των μαστικών αδένων, σε σημεία που βρίσκονταν κοντά σε γονίδια τα οποία ενεργοποιούνται κατά τη διαδικασία της εγκυμοσύνης - συγκεκριμένα, γονίδια που σχετίζονται με τη διαδικασία της διαίρεσης των μαστικών κυττάρων και της παραγωγής του μητρικού γάλακτος.
Οι ερευνητές χορήγησαν στη συνέχεια στα ποντίκια-μητέρες ορμόνες που εκκρίνονται σε περίπτωση πραγματικής εγκυμοσύνης και είδαν ότι ο οργανισμός τους ανταποκρινόταν σε αυτές ταχύτερα συγκριτικά με τον οργανισμό των υπόλοιπων ποντικιών.
 
«Στο πλαίσιο των δοκιμών μας φάνηκε ότι οι μαστικοί αδένες άρχισαν να διογκώνονται ταχύτερα στα ποντίκια που είχαν γεννήσει κατά το παρελθόν σε σχέση με τα ποντίκια που δεν είχαν ποτέ αποκτήσει μικρά» εξηγούν οι ειδικοί.
«Ο μαστικός αδένας λειτουργεί σαν να αναγνωρίζει τις ορμόνες αυτές και σαν να διαθέτει μακροχρόνια μνήμη» αναφέρει η ερευνήτρια δρ Καμίλα ντος Σάντος.
 
Τα νέα ευρήματα θα μπορούσαν να προσφέρουν σημαντικά στοιχεία στην έρευνα για τον καρκίνο του μαστού. Ως γνωστόν, οι γυναίκες που έχουν αποκτήσει το πρώτο τους παιδί ως την ηλικία των 25 ετών αντιμετωπίζουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου συγκριτικά με γυναίκες που απέκτησαν παιδί σε μεγαλύτερες ηλικίες ή καθόλου.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η αντικαρκινική αυτή προστασία ενδεχομένως να σχετίζεται με τη μνήμη των μαστικών κυττάρων. Τώρα η ομάδα των επιστημόνων προσπαθεί να εντοπίσει τις αλλαγές των μαστικών κυττάρων οι οποίες προκαλούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα μπορούσαν να προσφέρουν προστασία ενάντια στην εμφάνιση καρκίνου του μαστού.
Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στη διαδικτυακή έκδοση της επιθεώρησης «Cell Reports».
 

Ford GT 2017: ένας θρύλος επιστρέφει

Η «μπλε οβάλ» φίρμα είχε κάνει την έκπληξη τον Ιανουάριο στο Detroit παρουσιάζοντας το Ford GT Concept το οποίο αναμένεται να περάσει στην παραγωγή το δεύτερο μισό του 2016, αναβιώνοντας στο σήμερα το «θρύλο» του παρελθόντος. 

Πλέον το αμερικανικό sportscar έχει αντικαταστήσει το status του εκθεσιακού concept car με αυτό του δοκιμαστικού πρωτότυπου, παίρνοντας τους… δρόμους όπου απαθανατίστηκε για πρώτη φορά από το φωτογραφικό φακό.

Αυτό που πρωτίστως παρατηρεί κανείς είναι ότι το Ford GT δεν διαθέτει ίχνος βαφής αλλά και ότι δεν υπάρχουν ουσιώδεις διαφοροποιήσεις με το ομολογουμένως εντυπωσιακό concept car που η «μπλε οβάλ» φίρμα παρουσίασε στην αμερικανική έκθεση, τηρώντας την υπόσχεση της. 

Σε ό,τι αφορά τις υπόλοιπες προδιαγραφές του, σύμφωνα με τις συστάσεις, το Ford GT θα εξοπλίζεται από ένα νέο, διπλά υπερτροφοδοτούμενο V6 κινητήρα τεχνολογίας EcoBoost με χωρητικότητα 3,5 λίτρων και απόδοση που θα ξεπερνά τους 600 ίππους σε συνδυασμό με ένα νέο κιβώτιο διπλού συμπλέκτη επτά σχέσεων το οποίο θα μεταδίδει την κίνηση στους πίσω τροχούς θα εξασφαλίζει «άμεσες αλλαγές ταχυτήτων».

Παράλληλα, η Ford, έχει δώσει την υπόσχεση ότι το GT θα έχει «την καλύτερη αναλογία κιλών/ίππο μεταξύ των αυτοκινήτων παραγωγής».

Στο εσωτερικό, εκτός από τον ανθρακονημάτινο κλωβό ασφαλείας θα ξεχωρίζει η λιτή σπορ αισθητική με τιμόνι εμπνευσμένο από τα μονοθέσια της F1 καθώς και ένα πλήρως ψηφιακός πίνακας οργάνων με δυνατότητα διαμόρφωσης αναλόγως με τις προτιμήσεις του οδηγού σε συνδυασμό με την τελευταία εκδοχή συστήματος infotainment της Ford, Sync 3. 

 

Λαχματζούν Αρμένικο

Τι είναι το λαχματζούν;

Το λαχματζούν είναι από τα κύρια φαγητά της Αρμενίας και πολλές φορές αναφέρεται σαν η πίτσα της Αρμενίας και της Μέσης Ανατολής. Παρ’ όλα αυτά το λαχματζούν έχει πολύ πιο λεπτό φύλλο και επικαλύπτεται με κιμά, αρνίσιο ή βοδινό, και διάφορα μπαχαρικά.
Υλικά:

Για τη ζύμη
1 κουταλιά μαγιά ξερή
½ κουταλάκι ζάχαρη
1 ½ φλιτζάνι χλιαρό νερό
3 φλιτζάνια αλεύρι
½ κουταλάκι αλάτι
3 κουταλιές ελαιόλαδο

Για το κιμά
500 γραμμάρια μοσχαρίσιο κιμά
¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
2 ντομάτες, ξεφλουδισμένες και λιωμένες
½ κουταλάκι μπούκοβο όχι καυτερό
½ κουταλάκι γλυκιά πάπρικα
¼ κουταλάκι καυτερό κόκκινο πιπέρι (chilli)
½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
για από πάνω, χυμό λεμονιού

Εκτέλεση

Κοσκινίστε το αλεύρι και βάλτε το σε μια λεκάνη. Προσθέστε το αλάτι, τη ζάχαρη και τη μαγιά καθώς και το λάδι και τρίψτε το με τα χέρια μέχρι να απορροφηθεί. Κάντε μια λακκουβίτσα και ρίξτε το χλιαρό νερό και ζυμώστε μέχρι να γίνει ζύμη που να μην κολλάει στα χέρια σας. Εάν εξακολουθεί να κολλάει βάλτε και άλλο αλεύρι. Δεν χρειάζεται πολύ ζύμωμα.

Το σκεπάζουμε με καθαρή πετσέτα και το αφήνουμε σε ζεστό σημείο μέχρι να φουσκώσει. (Σχεδόν διπλασιάζεται).
Μέχρι να φουσκώσει η ζύμη ετοιμάζουμε τον κιμά. Βάζουμε λίγο λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι και σωτάρουμε τον κιμά. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα σωτάρουμε επίσης. Ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες και τις λιώνουμε, να μην γίνουν τ
ελείως πολτός. Προσθέτουμε στον κιμά, καθώς και όλα τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε.

Τον κατεβάζουμε από τη φωτιά και όταν κρυώσει ανακατεύουμε μέσα τον μαϊντανό.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου.

Παίρνουμε τη ζύμη και τη ζυμώνουμε λίγο σε αλευρωμένη επιφάνεια, τη χωρίζουμε στη μέση και με τον πλάστη, προσπαθούμε να φτιάξουμε τη ζύμη στρογγυλή αλευρώνοντας τη συχνά και γυρνώντας την κυκλικά καθώς συνεχίζουμε να την ανοίγουμε μέχρι να γίνει περίπου 1 εκατοστό πάχος.
Αφού βεβαιωθούμε ότι είναι λεπτή η ζύμη την τοποθετούμε σε ταψάκι που έχουμε λαδώσει. Λαδώνουμε και τη ζύμη ελαφρά με πινέλο και προσθέτουμε τον κιμά αφήνοντας περίπου 2-3 εκατοστό ζύμης ακάλυπτη.

Ψήνουμε το λαχματζούν σε πολύ ζεστό φούρνο για περίπου μισή ώρα ή μέχρι να δούμε ότι η ζύμη έχει ξεροψηθεί.
Μόλις βγει η πρώτη αμέσως τοποθετούμε τη δεύτερη.
Σερβίρεται ζεστή με λεμόνι από πάνω.
Ο παραδοσιακός τρόπος που γίνεται το λαχματζούν είναι σε μικρότερες στρογγυλές πίτες, στύβουμε λεμόνι από πάνω και βάζουμε εναλλακτικά γιαούρτι.