ενημέρωση 4:09, 12 July, 2026

ενσιλάδας με κοτόπουλο και φασόλια - Viva Mexico

Enchiladas είναι ένα παρήγορο μεξικάνικο πιάτο, φτιαγμένο με tortillas γύρω από διάφορες γεμίσεις, που καλύπτεται με σάλτσα τσίλι και τυρί και ψήνονται μέχρι να λιώσει το τυρί. Είναι συνήθως γαρνίρεται με φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, το κόλιαντρο και ξινή κρέμα.

Υλικά

Για 6 μερίδες

6 tortillas αλευριού (8 ιντσών-20 εκατοστά)

σάλτσα enchilada

2 κουταλιές της σούπας (30 ml) φυτικό λάδι
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας (10 g) αλεύρι
2 κουταλάκι του γλυκού (6g) σε σκόνη τσίλι
1/2 φλιτζάνι πάστα ντομάτας (120g)
2 φλιτζάνια (500ml) ζωμό κότας
1/2 κουταλάκι του γλυκού (1 g) κύμινο
1/2 κουταλάκι του γλυκού (1 g) τριμμένο κόλιανδρο
1/2 κουταλάκι του γλυκού (1 g) ρίγανη
1 κουταλάκι του γλυκού (5g) αλάτι

Κοτόπουλο 

2 φλιτζάνια (300g) στήθος κοτόπουλου, μαγειρεμένα και τεμαχισμένα (από περίπου 1 κιλό στήθος κοτόπουλου άψητα)
1 κόκκινη πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη
1 φλιτζάνι (100γρ) τυρί τσένταρ, τριμμένο
3/4 φλιτζάνι (180 γρ) σάλτσα enchilada
1/2 φλιτζάνι (90g) κόκκινα φασόλια, μαγειρεμένα
φρέσκο ​​κόλιαντρο, ψιλοκομμένο

Επικάλυψη

Υπόλοιπη σάλτσα enchilada
1 φλιτζάνι (100γρ) τυρί τσένταρ, τριμμένο
προαιρετική Γαρνίρουμε
Φρέσκο ​​κόλιαντρο ή μαϊντανό
κρέμα γάλακτος
φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

Πολυμέσα

Τελευταία τροποποίηση στιςΠαρασκευή, 20 Ιανουαρίου 2017 18:08
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « σουφλέ σοκολάτα - γήινη κόλαση Crêpes Suzette - magnifique »

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.